哈路克斯教授:哈路克斯’s Hydration Helpdesk

哈路克斯教授回来了,这次他正在研究水和水合作用!

哈路克斯教授的更多作品:哈路克斯’s Hydration Helpdesk

哪些饮料对您有益,哪些饮料对您不利?

并非所有饮料都是一样的...

如果您口渴了,身体将不胜感激。但是,就健康而言,并非所有饮料都是一样的…

水是一整天的好选择,因为它会水合而不会为您提供额外的能量或伤害牙齿。

牛奶是非常有用的营养素,尤其是蛋白质,维生素B和钙。

您应该定期在饮食中添加牛奶,但仅添加不含糖的食物。奶昔和热巧克力等含糖乳状饮料应仅作为一种零食使用!

果汁,蔬菜汁和冰沙含有维生素和矿物质,有些还含有纤维。但是,它们也含有一些糖,并且也可能呈酸性,因此最好一天不超过一糖。

茶和咖啡偶尔可以喝,但是因为它们含有咖啡因,所以它们’大量不利于您。

每个人都知道碳酸饮料和南瓜含有大量的糖分-但您可能还不知道,即使是无糖的版本也含有会腐蚀牙齿外表面的酸…

您是否知道一位印度发明家正在开发一种基于牛杂草的新饮料?

母牛在印度是神圣的,被认为具有赋予生命的特殊力量。他们认为他的饮料可以帮助您保持健康!

如果这还不够吸引您,那么一位中国发明家已经找到了一种在熊猫粪中种植绿茶的方法。他说他的茶既营养又美味…

哈勒克斯’s Hydration Helpdesk 现已开放,正在回答您所有的水和水合问题!

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手机:Hallux教授:竞彩篮球比分的人体播客

在此播客中了解人体-从大脑和骨骼到耳朵和眼睛!

哈勒克斯’s Hydration Helpdesk,得到了 这些孩子’s Health Fund.

 

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