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军人孩子如何保持健康?

第09集:听下面的播客!

军人家庭与非军人家庭没有什么不同。军人家庭由关爱,热爱和敬业的妈妈,爸爸,孩子和宠物组成,与非军人家庭没有什么不同,它们只是围绕着创造不同生活方式的职业开展工作。至关重要的是,军人家庭就像邻居一样。

认识Daisy McDee。她今年10岁,父亲是皇家工程师。

有时候,当家庭生活发生变化或遇到困难时,很难记住照顾自己。

黛西的妈妈让家人健康成长,为爸爸的回归做好了准备。

人们可能会做的最后一件事是明智的事情,例如健康饮食和进行运动,但您会发现,这些事情并没有您想像的那么糟糕。

他们甚至会让您感觉更好!

吃水果和蔬菜之类的东西有助于我们步入正轨,避免食用巧克力,薯片和碳酸饮料等东西也有帮助。

心理健康与事物的物理面同样重要-我们越健康,应对未来的事情就越容易。

单击此处以了解有关Daisy McDee的更多信息!

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在有关武装部队的播客中了解陆军,海军和空军的工作。

黛西·麦迪的秘密生活,与 皇家英军团



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