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所以呢’就像当女王一样’白金汉宫的守卫…

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女王卫队的职责是在白金汉宫以及女王的其他官邸外面值班。

守卫者900它们以保持直立的脸而出名,即使游客试图分散他们的注意力,被淋雨,或者好奇的昆虫落在他们的鼻子上!

但是,也许对女王卫队的士兵来说,最大的挑战就是一次绝对静止不动几个小时-比您想象的要难。

放手一搏,很可能您会发现挣扎了五分钟!这是专业人员的工作方式...

采取正确的立场
有一种艺术值得关注。挺直站立,挺胸,抬起肩膀。将体重均匀地放在脚掌和脚后跟上。不要锁住膝盖,否则可能会影响血液循环。

管理你的思想
您的大脑需要保持活跃。寻找让自己忙起来的东西:在脑海中弹奏歌词,进行脑力算术,玩文字游戏,发明梦幻足球队……

管理你的身体
身体并不是为了保持这种状态这么长时间而设计的-即使您’重新睡着,你不断地移动。为了避免抽筋,挤压手指和脚趾,然后在脚上来回摇摆(非常缓慢,所以没人注意到!)

管理你的时间
将时间分成小块。十二个小时的十分钟对精神上的挑战比两个小时的时间少。

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