访谈:Radzi与Dan聊了谈他的新练习本《像狮子一样走动》!

从2021年1月19日(星期二)下午2点开始收听Radzi!

在2021年1月19日星期二下午2点之后,电视节目主持人和前Blue Peter节目主持人Radzi Chinyanganya谈论了他的新书!

It’称为“像狮子一样移动”。

他的书中有简单的练习,向您展示了您可以随时随地轻松进行的各种活动,而无需任何额外的设备!

在冬季奥运会主持人的这本书中,学会像螃蟹一样走路,像猴子一样摆动,以及像企鹅一样滑动,这可以帮助您获得乐趣并变得活跃,同时了解有关喜欢的动物。

简单的练习可以使孩子们随时随地轻松地进行各种活动,而无需额外的设备! 

所有动作都以动物的自然动作为模型,可以很容易地整合到一天中,可以在醒来时进行锻炼,白天建议做的事情以及可以帮助孩子安顿下来的轻松运动就寝时间。

从2021年1月19日(星期二)下午2点开始收听Radzi!

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